ANSIEDAD
Respuesta anticipatoria a una amenaza futura, reacción emocional.
El individuo se encuentra en constante tensión que va provocando un deterioro notable en la salud física y mental por encontrase en una constante tensión.
ESTRÉS
Estado mental de cansancio provocado por las exigencias y presiones del pasado reciente y las exigencias y presiones anticipadas del futuro cercano.
Es un proceso de adaptación al medio donde el rendimiento de la persona va aumentando según las circunstancias del entorno en el que vive, causando un agotamiento físico y mental que va mermando de manera considerada la salud.