AUTOESTIMA. QUERERSE A SI MISMO

By Nerea Gonzalez ArrutiPsicología adultos Terapia individual

“Quererse a sí mismo no es egoísta ni enfermizo, es un sentimiento fundamental” Como deber ético, la autoestima es una obligación radical básica, lo mismo que respirar, alimentarnos bien, hacer ejercicio y dormir suficiente. Es el deber que tenemos de conocernos, aceptarnos y querernos tal y como somos. Las personas que se valoran y aprecian…

febrero 22, 2018

Details

BULLING, ACOSO ESCOLAR

By algoraPsicologia infantilLeave a comment

“Son las burlas, mofas y agresiones físicas que sufren algunos niños en las aulas escolares por parte de otros compañeros” Incluso desde edades muy tempranas, 5 o 6 años o menos. Un 48% de los escolares españoles lo soportan. El Bulling es el resultado de la ley del más débil que humilla para alzarse como…

julio 20, 2015

Details

PSICOLOGÍA INFANTIL: CÓMO PONER LÍMITES A LOS NIÑOS

By algoraPsicologia infantilLeave a comment

“Los estudios demuestran que los niños normales no obedecen a sus padres una de cada 3 veces” Los niños más pequeños replican, chillan o tienen rabietas cuando se les quita un muñeco o se les prohíbe una actividad. Los niños de edad escolar discuten o protestan cuando se les prohíbe algo que quieren. El niño…

julio 20, 2015

Details

PSICOLOGIA INFANTIL: CELOS INFANTILES

By algoraPsicologia infantilLeave a comment

“Los celos son parte de la condición humana, en cuanto que el ser humano ha de convivir con emociones positivas como el amor y negativas como el odio, por tanto es natural que surjan episodios de celo en algún momento del crecimiento” El niño a lo largo de su desarrollo vive inmerso en un mundo…

julio 20, 2015

Details

CRISIS DE ANSIEDAD: PARTE 1

By algoraPsicología adultos Terapia individualLeave a comment

“La Ansiedad es una respuesta innata de nuestra especie, cuya misión es la supervivencia. Es una emoción, un estado de alerta del organismo que nos avisa de que estamos ante un peligro. Sin la Ansiedad, el ser humano no hubiera sobrevivido a lo largo de la historia.” Las sensaciones corporales que se experimentan durante la…

julio 17, 2015

Details

CRISIS DE ANSIEDAD: PARTE 2

By algoraPsicología adultos Terapia individual1 Comment

“Cuesta respirar, dolor en el pecho, hormigueos en las manos y pies, sofocos e incluso calambres musculares y mareos” Todos estos síntomas “físicos” son los principales de una crisis de ansiedad, y se acompañan de una intensa angustia y de la sensación de que uno va a morir o volverse loco en breve. Como estos…

junio 2, 2015

Details

¿CÓMO SE TRATA EL INSOMNIO?

By algoraPsicología adultos Terapia individual3 Comments

“El insomnio primario, se diagnostica si el individuo se queja de dificultades para conciliar el sueño, despertarse o de no gozar de un sueño reparador”

marzo 18, 2014

Details