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BULLING, ACOSO ESCOLAR

“Son las burlas, mofas y agresiones físicas que sufren algunos niños en las aulas escolares por parte de otros compañeros” Incluso desde edades muy tempranas, 5 o 6 años o menos. Un 48% de los escolares españoles lo soportan. El Bulling es el resultado de la ley del más débil que humilla para alzarse como…

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sobre la crisis de ansiedad

CRISIS DE ANSIEDAD: PARTE 1

“La Ansiedad es una respuesta innata de nuestra especie, cuya misión es la supervivencia. Es una emoción, un estado de alerta del organismo que nos avisa de que estamos ante un peligro. Sin la Ansiedad, el ser humano no hubiera sobrevivido a lo largo de la historia.” Las sensaciones corporales que se experimentan durante la…

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ansiedad

CRISIS DE ANSIEDAD: PARTE 2

“Cuesta respirar, dolor en el pecho, hormigueos en las manos y pies, sofocos e incluso calambres musculares y mareos” Todos estos síntomas “físicos” son los principales de una crisis de ansiedad, y se acompañan de una intensa angustia y de la sensación de que uno va a morir o volverse loco en breve. Como estos…

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